코골이가 위험 신호가 되는 순간코골이는 잠을 잘 때 좁아진 상기도의 조직이 떨리면서 발생하는 소리입니다. 피곤한 날이나 음주 후 일시적으로 나타날 수 있지만, 매일 밤 큰 소리로 코를 골거나 코골이 소리가 갑자기 멈춘 뒤 숨을 크게 들이마시는 모습이 반복된다면 단순한 수면 습관으로 넘기기 어렵습니다. 수면무호흡증은 잠자는 동안 기도가 좁아지거나 막히면서 호흡이 반복적으로 멈추거나 감소하는 질환이며, 가장 흔한 형태는 폐쇄성 수면무호흡증입니다. [1]함께 자는 사람이 “코를 골다가 갑자기 조용해지고 한참 뒤 컥컥거리며 숨을 쉰다”라고 이야기한다면 중요한 위험 신호입니다. 본인은 잠든 상태에서 자신의 호흡 변화를 인지하기 어렵기 때문에 가족이나 배우자의 관찰이 진단 과정에서 큰 도움이 됩니다. 실제로 많은 ..