식사를 하고 난 뒤 가슴이 타는 것처럼 쓰리거나 신물이 목까지 올라오면 흔히 ‘위산이 많아서 그런가 보다’라고 생각하기 쉽습니다. 실제로 위식도역류질환의 대표 증상은 가슴 쓰림과 위산 역류입니다. [1][2]하지만 역류성식도염을 단순히 위산이 많이 나오는 병으로만 이해하면 생활관리의 핵심을 놓치기 쉽습니다. 위와 식도 사이의 역류 방지 기능이 약해지거나 위 내용물이 쉽게 올라오는 상황이 반복되는 것이 중요한 문제입니다. [1]저도 관련 자료를 다시 살펴보면서 커피 한 잔이나 매운 음식 하나보다 ‘언제 먹고 언제 눕는지’, 과식이 잦은 지, 체중이 늘었는지를 함께 보는 것이 더 현실적인 관리라는 생각이 들었습니다.가슴이 타는 듯 쓰리고 신물이 올라올 때가슴 쓰림은 명치에서 가슴 중앙을 지나 목 쪽으로 화끈..